Projekt AuF-Leben wurde initiiert
Am 7. November 2019 unterzeichneten Oberbürgermeister Jens Bühligen und die Vorsitzende und gleichzeitige Seniorensportbeauftragte des SSV Rabe 90 Merseburg Süd Gisa-Christel Bradler eine Absichtserklärung. Inhalt dieser gemeinsamen Erklärung ist es, der demographischen Entwicklung in den Kommunen Rechnung zu tragen und Bewegungsangebote für ältere Menschen zu erweitern und zu verbessern.
Was hier startete ist noch ein Pilotprojekt, das vom GKV-Bündnis für Gesundheit gefördert wird. Das Besondere an diesem Projekt ist, dass es gemeinsam von der Kommune, Merseburg, und einem Sportverein, SSV Rabe 90 Merseburg Süd, getragen wird. Ziel ist es, bisher inaktive und dementsprechend stärker gesundheitlich gefährdete ältere Menschen jenseits der 60 in Bewegung zu bringen. Wobei diese „Bewegung“ vielfältig sein kann. Sie umfasst Spaziergänge ebenso wie Fingerübungen oder kleinere Bewegungseinheiten beim nachmittäglichen Treff bis hin zu funktionalen Übungen für einzelne Muskelgruppen. Anliegen dabei ist es immer, Spaß daran zu haben und sich im Alltag beschwerdefreier und unabhängiger bewegen zu können. Lachen gehört dazu, denn dabei werden die meisten Muskeln strapaziert. Gute Erfahrungen konnte der SSV Rabe 90 bereits in einigen Gruppen sammeln, in denen vorrangig ältere Menschen sich aktiv betätigen.
Am 1. März 2019 ist dieses Projekt für 24 Monate gestartet, das den etwas umständlichen Namen „Im Alter Aktiv und Fit Leben (AuF-Leben) in der Kommune – Gesundheitsförderung in der Lebenswelt Kommune“ trägt. Der Deutsche Turner-Bund (DTB) setzt dieses Interventionsprogramm gemeinsam mit dem Rheinhessischen Turnerbund, dem Sächsischen Turn-Verband und dem Landesturnverband Sachsen-Anhalt um. Der Stadt Merseburg kommt der Vorteil zugute, an diesem Projekt teilzunehmen und gemeinsam mit dem SSV Rabe 90, Netzwerke zu nutzen bzw. neue Partner zu finden, um dem Bewegungsmangel älterer Menschen entgegenzuwirken. Gemeinsam tragen sie durch Bewegungsangebote bei, dass die Menschen in Merseburg gesund alt werden und noch lange selbstbestimmt ihren Alltag bewältigen und in ihrem bewährten Umfeld leben können. Der SSV Rabe 90 sieht seine Aufgabe vor allem darin, Übungsleiterinnen den verschiedensten Gruppen zur Verfügung zu stellen. Eine Mitgliedschaft im Sportverein ist keine Bedingung zur Teilnahme. Die Aufgabe der Stadt Merseburg bezieht sich auf die Öffentlichkeitsarbeit und die Einbindung in bestehende Netzwerke.
Anliegen des Projektes ist es, gemeinsam Wege zu finden, um verhaltens- und verhältnispräventive Maßnahmen aufzuspüren und umzusetzen, die einen maßgeblichen Beitrag zur Gesundheitsförderung leisten können. Merseburg als lebens- und liebenswerte Kommune zu erhalten und weiter zu gestalten, kann nur durch vielfältige Aktivitäten vieler Menschen der Stadt gelingen.
Quelle: AuF-Beraterin Halina Czikowsky
Foto: Stadtverwaltung